Cho thuê hội trường, phòng họp, phòng hội thảo
.

HỘI TRƯỜNG ĐÀO TẠO

LIÊN HỆ : 0912 123 267 / 0981 808 029

PHÒNG HỌP CHUYÊN NGHIỆP

LIÊN HỆ : 0912 123 267 / 0981 808 029

HỘI TRƯỜNG CHO THUÊ

LIÊN HỆ : 0912 123 267 / 0981 808 029

HỘI TRƯỜNG ĐÀO TẠO

LIÊN HỆ : 0912 123 267 / 0981 808 029

HỘI TRƯỜNG TỔ CHỨC SỰ KIỆN

LIÊN HỆ : 0912 123 267 / 0981 808 029

Ngủ trưa quá nhiều, cẩn thận với những căn bệnh nguy hiểm

Ngủ trưa quá nhiều, cẩn thận với những căn bệnh nguy hiểm

Có rất nhiều người có thói quen ngủ trưa, bởi ngủ trưa không chỉ giúp con người lấy lại năng lượng, loại bỏ căng thẳng, tiêu hóa tốt, mà còn tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả học tập và làm việc. Tuy nhiên, nên ngủ trưa bao lâu để tốt cho sức khỏe?

Tại sao ngủ trưa càng lâu khi dậy càng mệt mỏi

Rất nhiều người gặp phải trường hợp này, ngủ càng lâu, sau khi tỉnh càng cảm thấy mệt mỏi, biểu hiện là một loại trạng thái "tỉnh nhưng không tỉnh", mệt mỏi, không tập trung, thậm chí có xu hướng bạo lực, điều này trong y học gọi là hiện tượng "say ngủ", khá giống với trạng thái say rượu.

Thực tế, giấc ngủ bình thường có thể chia thành 5 giai đoạn khác nhau: Ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và giai đoạn chuyển động mắt nhanh. Bản thân giấc ngủ sẽ thay đổi từ trạng thái nông đến sâu.


Trong trường hợp bình thường, mỗi chu kỳ giấc ngủ kéo dài 90 đến 110 phút, sau khi chìm vào giấc ngủ trên 30 phút sẽ chuyển từ giấc ngủ nông sang giấc ngủ sâu. Nếu bạn chợp mắt hơn 60 phút, não bộ sẽ đi vào giấc ngủ rất sâu theo hướng dẫn của đồng hồ sinh học, đồng hồ báo thức hoặc một sự kiện nào đó đánh thức bạn, lúc này não vẫn đang trong giấc ngủ sâu và cơ thể buộc phải "đi làm". Điều này có thể gây ra các vấn đề như cảm thấy mệt mỏi, không tỉnh táo và thiếu năng lượng.
Ngủ trưa hơn 1 giờ làm tăng nguy cơ tử vong?

Hầu hết mọi người có thể chưa bao giờ nghe nói rằng một giấc ngủ buổi trưa có thể gây ra tử vong, nhưng điều này không phải không có nguy cơ. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc do Hiệp hội Tim mạch Châu Âu công bố năm 2020 chỉ ra rằng đối với những người ngủ đủ giấc mỗi đêm, thời gian ngủ trưa ngắn không quá 1 tiếng mỗi ngày sẽ giúp tim khỏe mạnh, nhưng một giấc ngủ trưa vượt quá 1 tiếng có thể tăng nguy cơ tử vong lên 30%.

                                           
 
Ngủ trưa hơn 1 tiếng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng của giấc ngủ ban đêm mà còn làm tăng 30% nguy cơ tử vong và 34% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một giấc trưa ngắn (dưới 60 phút) nhìn chung không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một giấc trưa ngắn hơn (đặc biệt là dưới 30 đến 45 phút) cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của những người thiếu ngủ vào ban đêm.

Đối với những người bị huyết áp thấp hoặc bệnh tim mạch, tỉnh dậy sau thời gian ngủ trưa quá dài, biến động áp lực sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu. Ngoài ra, nếu bạn ngủ trưa quá 1 tiếng, giấc ngủ ban đêm của bạn sẽ kém, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất.
Tại sao "chợp mắt" vào buổi trưa lại có nhiều năng lượng hơn?

James Mass, nhà tâm lý học tại Đại học Cornell, Hoa Kỳ, từng đề xuất khái niệm "power-nap", có nghĩa là "giấc ngủ năng lượng". Nói cách khác, "giấc ngủ ngắn năng lượng" 5-10 phút có thể giúp bạn cải thiện tinh thần. Ngủ khoảng 15-30 phút vào buổi trưa không chỉ có thể làm dịu cơ thể, tăng cường trí nhớ mà còn giúp cải thiện hiệu quả công việc vào buổi chiều.


Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng đối với nhân viên văn phòng, phi công, phi hành gia, bác sĩ,... với những ngành nghề có cường độ làm việc và thể trạng khác nhau, thời gian ngủ trưa từ 6 phút đến 90 phút có những lợi ích đáng kể.
Làm thế nào để ngủ trưa một cách khoa học?

1. Không ngủ trưa sau bữa ăn: Ngủ trưa ngay sau khi ăn dễ dẫn đến khó tiêu, viêm dạ dày thậm chí là trào ngược thực quản. Thời điểm tốt nhất là bạn nên chợp mắt sau 15 phút hoạt động sau bữa ăn.

2. Không ngủ trưa nằm sấp: Cố gắng không nằm sấp khi ngủ trưa, nằm sấp trong thời gian dài sẽ gây ra một số tác hại cho cơ thể. Nếu không còn cách nào khác thì nên ngủ dựa lưng vào ghế, điều này có lợi cho việc lưu thông máu khắp cơ thể, chuẩn bị một chiếc gối chữ U kê quanh cổ khi ngủ trưa để thư giãn cột sống cổ.

3. Sắp xếp thời gian ngủ trưa hợp lý tùy theo hoàn cảnh cá nhân: Những người ngủ không ngon vào ban đêm có thể chợp mắt vào buổi trưa để giúp phục hồi thể lực và năng lượng. Đối với hầu hết mọi người, chợp mắt từ 15-40 phút là thích hợp nhất, ngay cả khi chưa ngủ sâu bạn cũng có thể cho não bộ nghỉ ngơi, đỡ mỏi mắt, phục hồi sức khỏe, hiệu quả nhất là không ngủ quá 1 tiếng.

IMF: Khủng hoảng kinh tế toàn cầu “còn lâu mới kết thúc”

VTV.vn - Tổng Giám đốc Quỹ Tiền tệ quốc tế (IMF) cho biết, khủng hoảng kinh tế toàn cầu do tác động của đại dịch COVID-19 còn kéo dài.


Theo Tổng Giám đốc IMF, kinh tế thế giới đang có những dấu hiệu tăng trưởng trở lại, nhưng nếu không có một loại vaccine phòng bệnh hiệu quả, khả năng kinh tế hồi phục hoàn toàn là rất thấp.

IMF nhấn mạnh, các chính phủ nên tiếp tục hỗ trợ người lao động và các doanh nghiệp, vì cuộc khủng hoảng này có thể đẩy làn sóng phá sản và mất việc làm lên cao.

Khi các quốc gia nới lỏng phong tỏa và các doanh nghiệp toàn cầu hoạt động trở lại, các chỉ số sản lượng, tiêu thụ và việc làm đều hồi phục mạnh mẽ.

Những biện pháp hỗ trợ trên quy mô lớn và nhanh chóng của các chính phủ cũng đã giúp tăng khả năng chống chọi của nền kinh tế và tiếp sức cho giai đoạn hồi phục ban đầu.


Tuy nhiên, IMF nhận định cuộc khủng hoảng này sẽ còn kéo dài. Khả năng hồi phục vẫn còn rất mong manh và không đồng đều giữa các vùng, các lĩnh vực.

Để đảm bảo duy trì đà hồi phục, điều quan trọng là các quốc gia phải tránh chấm dứt các chính sách hỗ trợ kinh tế quá sớm. Các doanh nghiệp, dù là những cơ sở đã vỡ nợ, cũng sẽ vẫn cần được nhận hỗ trợ để tránh nguy cơ mất đi hàng triệu việc làm.

Điều này đòi hỏi các chính phủ cần có những biện pháp như mua cổ phần của các công ty hoặc cung cấp các gói trợ cấp để đổi lại những mức thuế cao hơn trong tương lai.

Tuy nhiên, các chính phủ cũng cần cảnh giác trong cách phân bổ nguồn lực hỗ trợ vốn đang trong giai đoạn khan hiếm và tỉnh táo nhận định một số công ty chắc chắn sẽ thất bại, đặc biệt trong ngành như du lịch, không thể "sống sót" hoặc bị loại bỏ trong thời kỳ hậu dịch.

Cuối cùng, các quan chức IMF lưu ý dù thế giới "đang học cách sống chung với virus, nhưng việc hồi phục hoàn toàn kinh tế là điều không thể xảy ra nếu không có một giải pháp y tế lâu dài".

Một số chuyên gia cũng cho rằng, thế giới cần chuẩn bị cho khả năng kinh tế toàn cầu sau đại dịch sẽ rất khác so với trước đây.

Vân Anh (t/h)

Thời tiết hôm nay 8/9: Miền Bắc tiếp tục mưa dông

Do ảnh hưởng của rãnh áp thấp có trục đi qua Bắc Bộ kết hợp với xoáy thấp phân tích trên nên trong ngày và đêm nay, ở các tỉnh Bắc Bộ có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to.


Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Trung ương, hiện nay (8/9), rãnh áp thấp có trục đi qua Bắc Bộ, xoáy thấp phát triển lên đến mực 5000m hoạt động yến dần.

Dự báo do ảnh hưởng của rãnh áp thấp có trục đi qua Bắc Bộ kết hợp với xoáy thấp phân tích trên nên trong ngày và đêm nay, ở các tỉnh Bắc Bộ có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to (lượng mưa phổ biến 15-40mm/24h, có nơi trên 60mm/24h). Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.


Khu vực Hà Nội ngày và đêm nay có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

THỜI TIẾT - NGÀY VÀ ĐÊM 8/9/2020

Hà Nội

Nhiệt độ thấp nhất: 24-26 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 28-31 độ

Nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió đông nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Phía Tây Bắc Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 27-30 độ, có nơi trên 30 độ.

Nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Phía Đông Bắc Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ, có nơi trên 26 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 28-31 độ.

Nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió đông nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế

Nhiệt độ thấp nhất: 25-28 độ.

Nhiệt độ cao nhất: Phía Bắc 31-34 độ, phía Nam 34-36 độ, có nơi trên 36 độ.

Có mây, phía Bắc có mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to; phía Nam ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Đà Nẵng đến Bình Thuận

Nhiệt độ thấp nhất: 25-28 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 33-36 độ, phía Bắc có nơi trên 36 độ.

Có mây, ngày nắng, phía Bắc có nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Tây Nguyên

Nhiệt độ thấp nhất: 20-23 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ, có nơi trên 32 độ.

Có mây, có mưa rào và dông vài nơi, riêng chiều tối và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Nam Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ, có nơi trên 26 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ, có nơi trên 34 độ.

Có mây, có mưa rào và dông vài nơi, riêng chiều tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

"Cú đấm kép" từ thiên tai và dịch bệnh: Thế giới đang chật vật vượt qua

VTV.vn - Tại thời điểm này, hệ thống y tế của nhiều quốc gia đang trong tình trạng quá tải vì dịch COVID-19, cùng với đó là thiên tai liên tiếp xảy ra.

Ngán ngẩm với những bất hạnh ập uống, đau khổ vì chưa có cách nào giải quyết thực tại, đó là những gì mà người dân ở nhiều nơi trên thế giới đang cảm thấy lúc này.

Hai cơn bão lớn đang dồn dập đổ về hai bang miền Nam nước Mỹ là Texas và Lousiana. Trong đó, cơn bão Laura dự kiến đổ bộ ngày hôm nay có sức tàn phá ghê gớm, với những đợt sóng có thể cao đến 6 mét, đẩy nước biển vào sâu tới 50km trong đất liền. Chính quyền gọi đây là tình huống "không thể sống sót" đồng thời ra lệnh sơ tán hơn 600 nghìn dân sinh sống ven biển. 


Người dân đi thuyền qua một ngôi nhà bị nước lũ nhấn chìm gần hồ Bà Dương, tỉnh Giang Tây, Trung Quốc. Nguồn: Reuters

Tổng thống Mỹ Donald Trump nói: "Chúng tôi đang theo dõi sát ảnh hưởng của cơn bão Marco và bão Laura. Hai cơn bão lớn ập tới cách nhau có vài ngày, đây là hiện tượng chưa từng có. Tôi đã phê duyệt quyết định ban bố tình trạng khẩn cấp".

Ngày 26/8, bang Texas ghi nhận hơn 5.000 ca mắc mới COVID-19. Texas là một trong những bang có số ca mắc COVID-19 nhiều nhất tại Mỹ. Do ảnh hưởng của cơn bão, nhiều điểm xét nghiệm COVID-19 phải đóng cửa vì sợ bị ngập và mất điện. Hệ thống ứng phó khẩn cấp của bang có thể bị quá tải.

"Cú đấm kép" từ thiên tai và dịch bệnh

Làn sóng bùng phát dịch COVID-19 lần thứ hai không phải là nỗi lo duy nhất của người Hàn Quốc, quốc gia Đông Bắc Á vừa trải qua đợt mưa lũ lịch sử. Mưa kéo dài 46 ngày liên tiếp gây lũ lụt, lở đất và khiến ít nhất 21 người thiệt mạng. 


Công nhân đào những ngôi mộ mới tại nghĩa trang thành phố Manaus, Brazil để chuẩn bị chôn người chết vì COVID-19 - Ảnh: Getty Images


Thiên tai hoành hành, dịch bệnh COVID-19 tiếp tục lây lan mạnh khó kiểm soát, thực tế này đã kéo theo nhiều hệ quả như: giá cả nhiều mặt hàng leo thang, nguy cơ mất an ninh lương thực. Chính phủ một số nước đã bắt đầu tính đến việc tích trữ lương thực để phòng ngừa những kịch bản xấu nhất.

Gần 45 triệu người ở khu vực phía Nam châu Phi đang phải đối mặt tình trạng mất an ninh lương thực do khủng hoảng kép. Nhiều quốc gia đã bắt đầu thực hiện các biện pháp bảo vệ an ninh lương thực như: giảm hạn ngạch xuất khẩu sản phẩm nông nghiệp hoặc thu mua, nhập khẩu nhiều hơn để dự trữ.

Bên cạnh đó, khủng hoảng kép còn kéo theo suy giảm về khả năng tiếp cận hệ thống y tế của nhiều người dân, khiến gia tăng nguy cơ các dịch bệnh khác bùng phát do vấn đề vệ sinh yếu kém. Các ảnh hưởng về vấn đề sức khỏe tâm thần của người dân cũng đã được nhiều chuyên gia nhắc tới khi nói về hệ quả của cuộc khủng hoảng kép này.

"Lũ chồng lũ, lũ chồng dịch" tại Trung Quốc

Là tâm dịch COVID-19 đầu tiên trên thế giới và cũng vừa phải hứng chịu thảm họa lũ lụt tồi tệ nhất trong nhiều thập kỉ qua, Trung Quốc được cho là sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu lương thực nặng nề. "Lũ chồng lũ, lũ chồng dịch" đã khiến giá cả nhiều mặt hàng lương thực thực phẩm ở Trung Quốc tăng liên tục trong thời gian gần đây. Tất cả đã làm cuộc sống của người dân tại quốc gia này thêm chồng chất khó khăn. 


Người dân chuẩn bị các bao cát chắn nước lũ tại New Orleans, bang Louisiana, Mỹ vào ngày 25/8/2020 khi chính quyền cảnh báo về bão Laura. Ảnh: Reutres

Trung tuần tháng 8, Tứ Xuyên, Trùng Khánh báo động lũ cao nhất, mực nước lũ cao nhất trong vòng hơn 40 năm qua, nhiều con sông nước cao nhất 80 năm qua. Chỉ trong mấy ngày ngập lũ, 260 ngàn người dân Trùng Khánh bị ảnh hưởng nặng nề. Tứ Xuyên thiệt hại nghiêm trọng, nhiều diện tích hoa màu mất trắng.

Hiếm khi cả 2 lãnh đạo cao nhất Trung Quốc là Chủ tịch Tập Cận Bình và Thủ tướng Lý Khắc Cường cùng xuống vùng lũ lụt. Lãnh đạo Trung Quốc nhấn mạnh, đây là phép thử đối với công tác lãnh đạo và cứu hộ. Thiệt hại sơ bộ từ đầu năm đến nay hơn 26 tỷ USD, 64 triệu người bị ảnh hưởng, trong đó 4 triệu người phải sơ tán khẩn cấp, 219 người chết. Từ đầu năm đến nay, sông Trường Giang đón nhận 5 đợt lũ, đập Thủy điện Tam Hiệp ghi nhận tích nước cao nhất từ trước đến nay, ảnh hưởng đến an nguy của con đập và tính mạng người dân.

Nhiều chuyên gia tính toán, lũ lụt có thể khiến cho sản lượng lương thực giảm 11 triệu tấn. Mặc dù chính quyền trấn an là sẽ không lo thiếu lương thực nhưng gần đây nhiều loại lương thực thực phẩm đã tăng giá mạnh khiến cho cuộc sống người lao động càng thêm khó khăn vì mất việc, mất mùa.

Môi trường và điều kiện sống ở nhiều nơi thay đổi

Đại dịch COVID-19 đã đẩy thế giới vào một cuộc khủng hoảng y tế nghiêm trọng, trong bối cảnh biến đổi khí hậu ngày càng gay gắt, các thảm họa thiên nhiên liên tiếp ập tới. Nhiệm vụ của chúng ta hiện giờ là phải tìm cách để làm sao hạn chế những tiêu cực sẽ còn tiềm ẩn và gia tăng những thay đổi tích cực để tạo những giá trị sống bền vững.


Hồi tháng Tư, Bộ Lao động Mỹ thông báo đã tiếp nhận 6,6 triệu đơn xin trợ cấp mới trong tuần vì dịch bệnh COVID-19. Nguồn: Reuters

Trường học đóng cửa, cửa hàng, trung tâm thương mại vắng khách, chuyển sang hoạt động online, hay ngừng kinh doanh là bức tranh chung của nhiều thành phố trong thời kỳ dịch COVID-19 diễn biến phức tạp trên thế giới.

Đại dịch COVID-19 đã thu hẹp thị trường lao động, và cả những không gian văn phòng truyền thống, khi công nghệ giảm sự cần thiết của việc tiếp xúc trực tiếp.

Tuy nhiên, những gì đang xảy ra không phải hoàn toàn mới. Thế giới từng đương đầu với dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918. Cái mới ở đây là dịch COVID-19 xảy ra đồng thời với một cuộc khủng hoảng hiện hữu - đó là tình trạng khẩn cấp khí hậu.

Tuy nhiên, theo nhận định của giới chuyên gia. Cuộc khủng hoảng kép này cũng dọn đường cho những thay đổi tích cực. Như tại Anh, tận dụng giai đoạn giãn cách xã hội, nhà chức trách khuyến khích người dân đi xe đạp, vừa giảm tiếp xúc trên các phương tiện công cộng, vừa bảo vệ môi trường, chống biến đổi khí hậu. Một mạng lưới dành cho xe đạp kết nối các khu dân cư đang được xây dựng, cùng với kế hoạch trồng 1 triệu cây xanh. Đây là bước đầu tiên trong kế hoạch "thành phố 15 phút" vốn được khởi xướng tại Paris, Pháp.

Các chuyên gia cho rằng, đây là những thay đổi tích cực cần thiết và có thể là bước chuyển cho sự phát triền bền vững ở nhiều nơi trên thế giới sau đại dịch.

Trung Quốc tập trận ở Hoàng Sa là vi phạm chủ quyền của Việt Nam

TTXVN - Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Thị Thu Hằng nêu rõ Việt Nam yêu cầu Trung Quốc tôn trọng chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa, hủy bỏ và không tái diễn vi phạm tương tự.


Tàu Trung Quốc trong một đợt tập trận ở Biển Đông vào tháng 3-2020 - Ảnh: China Military

Ngày 26/8, Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Thị Thu Hằng nêu rõ việc Trung Quốc liên tiếp tiến hành tập trận ở khu vực quần đảo Hoàng Sa đã vi phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo này, đi ngược lại tinh thần Tuyên bố về ứng xử của các bên ở Biển Đông (DOC), gây phức tạp tình hình, không có lợi cho quá trình đàm phán hiện nay giữa Trung Quốc và ASEAN về Bộ quy tắc ứng xử giữa các bên ở Biển Đông (COC) và việc duy trì môi trường hòa bình, ổn định và hợp tác ở Biển Đông. 


Trả lời câu hỏi của phóng viên về phản ứng của Việt Nam trước việc Trung Quốc tập trận quân sự tại vùng biển phía Bắc Đông Bắc quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam, Lê Thị Thu Hằng nhấn mạnh Việt Nam yêu cầu Trung Quốc tôn trọng chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa, huỷ bỏ và không tái diễn vi phạm tương tự.

Ma trận đa cấp thời 4.0: Nở rộ môi giới đầu tư ngoại hối trái phép

TP - Trong thời gian dịch COVID-19, hàng loạt công ty môi giới đầu tư ngoại hối (Forex) và chứng khoán phái sinh quốc tế nở rộ, lôi kéo hàng nghìn người tham gia. Để đạt mức lợi nhuận “khủng” từ việc ăn hoa hồng, các công ty này dùng đủ chiêu trò để dụ dỗ nhà đầu tư khiến không ít người mất trắng tiền của vào một thị trường đầy cạm bẫy.


Sàn Nash có văn phòng số 1 Hồng Đức, phường Bình Thọ, quận Thủ Đức, TP HCM và vừa mở rộng ra Hà Nội tại chung cư                                                                        Season Avenue, Mỗ Lao, Hà Đông

Như nấm nở sau mưa

Sau loạt bài “Chiêu trò lôi kéo đầu tư Forex” và “Đường đi tiền Việt ra nước ngoài”, chúng tôi tiếp tục nhận được nhiều phản ánh của nhà đầu tư về việc các sàn Forex và chứng khoán phái sinh quốc tế chưa được cấp phép đang hoạt động rầm rộ tại thị trường Việt Nam. Với chiêu bài “ngồi chơi cũng được cam kết lợi nhuận 21%-26%/tháng”, thông qua việc gửi tiền ủy thác đầu tư cho các “ban chuyên gia”, những trưởng nhóm, team leader, cộng sự môi giới, team phát tín hiệu…, không ít nhà đầu tư đã rơi vào cạm bẫy của những ma trận đầu tư mang tên Forex.

Theo tìm hiểu của PV Tiền Phong, những sàn môi giới Forex này tung đủ chiêu trò để bủa vây nhà đầu tư khiến không ít người đổ hàng nghìn USD, thậm chí hàng chục nghìn USD, để tham gia tìm kiếm mức lãi suất siêu lợi nhuận mà không phải vất vả đổ mồ hôi như các ngành nghề đầu tư khác.

Nổi bật nhất trong việc lôi kéo các nhà đầu tư phải kể đến các đơn vị: FP Market, FT Market, Olymp Trade, MiTrade, DK Trade, Tick Mill, FxPro, CaptainFX, FBS, NPBFX, FXCG, CDG Global, Lite Forex, HXFX Global, Forex4you … Còn với giới trader (người đặt lệnh giao dịch), những sàn chịu khó mời chào nhà đầu tư như emrfx, XTB, sàn Ukiex (được giới thiệu là công ty TNHH Dominic Marketing có địa chỉ 35 Nguyễn Huệ TPHCM), sàn fxnet (Công ty Minh Hà media, sau này là Brokerjet ở 35 Nguyễn Huệ, quận 1, TPHCM), HotFoex Việt Nam (địa chỉ 21 Khu đô thị Lakeview City, quận 2, TPHCM) hay mới nhất là sàn ACX…là những cái tên được nhắc đến nhiều trong cộng đồng.

Điểm chung trên website của những công ty môi giới này là thường có cảnh báo rủi ro thua lỗ, song khi chào mời đầu tư, những nhân viên sale, môi giới của các công ty ở Việt Nam (hoạt động chui, không được cấp phép của Ngân hàng Nhà nước) đều nhấn mạnh vào lợi tức đạt được và “lờ” đi những rủi ro lớn mà thị trường này mang lại. Thông tin về các công ty này cũng rất ít ỏi. Các giao dịch, tư vấn giữa nhà đầu tư và nhân viên môi giới chủ yếu trao đổi qua tin nhắn Zalo, Facebook, Telegram…Thậm chí, phần lớn nhà đầu tư khi đổ tiền vào các tài khoản được mở còn không biết đơn vị nào đứng sau các sàn Forex mà mình đang giao dịch. Trường hợp nhà đầu tư thua lỗ hoặc gặp rủi ro lớn cũng không biết liên hệ đâu để xử lý.

Tư vấn lách luật Việt Nam

Một nhân viên của sàn Nash Forex Việt Nam (giới thiệu có văn phòng số 1 Hồng Đức, phường Bình Thọ, quận Thủ Đức, TP.HCM và vừa mở rộng ra Hà Nội tại chung cư Season Avenue, Mỗ Lao, Hà Đông) quảng cáo đơn vị có thỏa thuận đặc biệt về quản lý hoạt động đầu tư với chính phủ Canada, và được cấp phép chính thức bởi quốc gia này. Nash Markets Limited là một tổ chức chính thức và được đầu tư dưới sự quản lý của chính phủ Canada. 

        Những dòng trạng thái đăng tải kêu mất hàng nghìn USD khi đầu tư vào Forex xuất hiện trong thời gian gần đây

Theo giới thiệu, khi tham gia Nash Forex Việt Nam, hệ thống sẽ cho phép bạn mở tài khoản Demo có tối thiểu 1.000 USD để kiểm tra (số tiền này chỉ dành để kiểm tra, không rút tiền), khá giống với các nhà môi giới khác. Tiếp theo, nhóm sẽ hướng dẫn cách kiếm tiền, hệ thống, giao dịch trên sàn này hứa hẹn lãi 3-5% / 1 ngày.

Để câu kéo người dùng, nhân viên môi giới, sale của các sàn thường đưa rất nhiều thông tin liên quan đến các chiêu để rút, chuyển tiền, tỷ suất lợi nhuận cao mà các nhà đầu tư có thể kiếm được cũng như viễn cảnh giàu sang mà không phải nhọc công lao động để kiếm tiền. Khi đã mở tài khoản, các nhân viên môi giới còn tư vấn cho nhà đầu tư cả cách bị “người lạ” hỏi dò về việc tham gia đầu tư Forex, cũng như cách trả lời khi bị truy về việc đầu tư ngoại hối tại các sàn Forex là trái với các quy định pháp luật Việt Nam hiện hành.

Trong vai nhà đầu tư, chúng tôi được Nguyễn Như Vũ, một nhân viên của sàn DK Trade (địa chỉ ở TP.HCM) chào mời. Vũ quảng cáo sàn này có hơn 600 sản phẩm bao gồm ngoại hối, chứng khoán phái sinh, hàng hóa, vốn chủ sở hữu… tha hồ cho khách lựa chọn. Vũ còn khoe, trong thời gian dịch COVID-19, đã chốt được hàng chục người tham gia đầu tư. Có người thắng cả trăm triệu đồng mỗi tháng.

Có sàn còn quảng cáo có thể sử dụng hệ thống phần mềm để “đánh” phái sinh, đảm bảo chắc thắng 1 - 3%/ngày. Theo đó, người chơi chỉ cần mở 1 tài khoản, nộp tiền ủy thác và để robot tự giao dịch, lợi nhuận sau đó được trả vào thứ Bảy hằng tuần. Tùy theo gói vốn, thời hạn ủy thác 3, 6, 9 hay 12 tháng. Thời hạn càng dài, lãi càng cao.

Đại diện sàn XTB cho hay, đang cung cấp rất nhiều hình thức nạp tiền vào tài khoản như qua thẻ Visa, Neteller, Skrill. Tuy nhiên, một số hình thức nạp rút của XTB có phí khá cao, nếu nạp tiền qua Neteller và Skrill sẽ mất phí là 2%. Trong trường hợp rút tiền, người đầu tư sẽ được miễn phí đối với các khoản rút từ 100 USD trở lên. Nếu rút dưới con số này sẽ mất phí là 30 USD. Còn nếu nạp rút qua ví điện tử Ngân Lượng để giao dịch tại XTB được miễn phí hoàn toàn. Ngoài ra, nạp và rút bằng Ngân lượng, tiền gần như về ngay lập tức hoặc tối đa là 24h, chứ không phải chờ từ 5-7 ngày như khi bạn thực hiện rút tiền thông qua thẻ Visa”, đại diện sàn XTB giới thiệu.

Nguyễn Như Vũ, một nhân viên của sàn DK Trade (địa chỉ ở TP.HCM) giới thiệu: “DK Trade là một trong những nhà môi giới lớn nhất toàn cầu, được hàng triệu nhà đầu tư tin tưởng. Mức lợi nhuận từ sàn mỗi tháng lên tới hàng chục triệu USD. Nếu anh tham gia đầu tư mở tài khoản VIP 20.000 USD sẽ được miễn phí để lệnh qua đêm cũng như có bộ phận phân tích kỹ thuật từ nước ngoài nhiều năm kinh nghiệm hỗ trợ riêng 24/24”. 

 NHÓM PV KT-XH

Nguồn gốc và ý nghĩa ngày lễ Vu lan báo hiếu


"Vu lan" là cách viết tắt của "Vu lan bồn", tiếng Phạn là "Ullambana". Ullam dịch là "treo ngược" (đảo huyền), ví cho sự thống khổ của người chết như bị treo ngược; chữ "bồn" tiếng Phạn là "bana" tạm dịch là "cứu giúp". Như vậy chúng ta có thể hiểu từ "Vu lan bồn" có nghĩa là giải cứu người bị tội thống khổ tột cùng.

Trong khi đó từ "báo hiếu" như mọi người vẫn biết, đó là sự báo đáp, đền đáp công đức sinh thành dưỡng dục của người con đối với cha mẹ.

Lễ Vu lan được xuất phát từ kinh "Vu lan bồn" của Phật giáo. Đức Phật đã dạy phương thức báo hiếu cho cha mẹ ở đời này và nhiều đời khác. Người đầu tiên tiếp nhận chính là Tôn giả Mục Kiền Liên, Ngài là một trong 10 vị đệ tử xuất chúng của Đức Phật.

Theo kinh "Vu lan bồn" thì ngày xưa, Mục Kiền Liên đã tu luyện thành công nhiều phép thần thông. Mẹ ông là bà Thanh Đề đã qua đời, ông tưởng nhớ và muốn biết bây giờ mẹ như thế nào nên dùng mắt phép nhìn khắp trời đất để tìm.

Thấy mẹ mình, vì gây nhiều nghiệp ác nên phải sanh làm ngạ quỷ, bị đói khát hành hạ khổ sở, ông đã đem cơm xuống tận cõi quỷ để dâng mẹ. Tuy nhiên do đói ăn lâu ngày nên mẹ của ông khi ăn đã dùng một tay che bát cơm của mình đi không cho các cô hồn khác đến tranh cướp, vì vậy khi thức ăn đưa lên miệng đã hóa thành lửa đỏ.

Mục Kiền Liên quay về tìm Phật để hỏi cách cứu mẹ, Phật dạy rằng: "Dù ông thần thông quảng đại đến đâu cũng không đủ sức cứu mẹ ông đâu. Chỉ có một cách nhờ hợp lực của chư tăng khắp mười phương mới mong giải cứu được. Ngày rằm tháng bảy là ngày thích hợp để cung thỉnh chư tăng, hãy sắm sửa lễ cúng vào ngày đó".

Làm theo lời Phật, mẹ của Mục Kiền Liên đã được giải thoát. Phật cũng dạy rằng, chúng sanh ai muốn báo hiếu cho cha mẹ cũng theo cách này. Từ đó, ngày lễ Vu lan ra đời.

Kể từ những năm tháng đầu tiên khi Phật giáo truyền vào Việt Nam, các chùa đã tổ chức Lễ Vu lan. Ngày nay, Lễ Vu lan không còn đơn thuần chỉ có ý nghĩa tôn giáo thiêng liêng ca ngợi lòng hiếu thảo đối với mẹ không thôi mà đã trở thành "lễ hội" mang tính cách nhân văn nói lên lòng hiếu kính của tất cả mọi người đối với cả mẹ lẫn cha hiện tiền, hay ông bà cha mẹ đã quá vãng nhiều đời nhiều kiếp.

Lòng trân trọng hiếu kính mẹ cha, phụng thờ tổ tiên ông bà, chính là sợi dây liên kết giữa người còn kẻ mất, là truyền thống cao đẹp nêu cao tình người của dân tộc Việt.

Trong Lễ Vu lan thường có nghi thức Bông hồng cài áo. Theo GS.TS. Ngô Đức Thịnh - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Bảo tồn văn hóa tín ngưỡng Việt Nam, nghi thức Bông hồng cài áo xuất phát từ áng văn viết về mẹ của Thiền sư Thích Nhất Hạnh được viết vào những năm 1960.

Trong một chuyến công tác tại Nhật Bản, Thiền sư rất lạ khi thấy người Nhật thành kính gài tặng ông một bông hoa trắng lên ngực áo. Sau khi tìm hiểu và biết được ý nghĩa cao đẹp của việc này, ông đã chọn bông hoa hồng làm biểu tượng cho lễ Vu lan Báo hiếu của nhà Phật và viết ấn phẩm "Bông Hồng Cài Áo" vào năm 1962.

Bông hoa hồng được chọn là biểu tượng của tình yêu, sự cao quý và ngát hương. Việc nhớ về bậc sinh thành và cài lên ngực bông hoa cao quý là tình cảm đẹp nhất, là chữ hiếu mà con cái gửi đến bậc sinh thành.

Với ý nghĩa đó, nhiều người Việt mình đến ngày Vu lan đều cài một bông hoa màu đỏ lên áo, đó là biểu tượng của việc còn cha mẹ. Những người đã mất mẹ thì cài hoa màu trắng.

(nguồn tham khảo: thuvienhoasen.org, wikipedia.org)

Từ 0h ngày 19/8, Hà Nội xử phạt mạnh các cửa hàng, quán ăn không thực hiện giãn cách

 Từ 0h ngày 19/8, Hà Nội xử phạt mạnh các cửa hàng, quán ăn không thực hiện giãn cách


GiadinhNet - Trước đề xuất của Sở Y tế, UBND TP Hà Nội chỉ đạo các địa phương sát sao việc thực hiện các biện pháp cách ly, phòng dịch tại nhà hàng, quán ăn... Từ 0h ngày 19/8 xử phạt mạnh các trường hợp vi phạm.

Trước đề xuất của Sở Y tế tại cuộc họp Ban chỉ đạo phòng chống dịch COVID-19 chiều nay (17/8), ông Ngô Văn Quý – Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội các các cơ sở kinh doanh dịch vụ, các cơ sở nhà máy... có phương án tổ chức phương án phòng chống dịch an toàn.

Riêng với nhà hàng, quán ăn, quán nước, dịch vụ công... sẽ thống nhất đề xuất của Sở Y tế là thực hiện các biện pháp cách ly, phòng dịch nghiêm ngặt. Cụ thể là đeo khẩu trang, đo thân nhiệt, khử khuẩn, thực hiện giãn cách chỗ ngồi ít nhất 1m, nếu có vách ngăn thì rất tốt...

Ông Quý cho biết, đây là những cơ sở tập trung đông người, đặc biệt là quán bia hơi, nếu có ca nhiễm thì lây nhiễm nhanh và rộng hơn. Vì vậy, ông Quý chỉ đạo từ 0h ngày 19/8 các cửa hàng, quán ăn thực hiện nghiêm các nội dung nêu trên.



Ông Ngô Văn Quý - Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội

             phát biểu tại cuộc họp Ban chỉ đạo phòng chống dịch COVID-19 của thành phố, chiều nay (17/8).

Kết luận cuộc họp, ông Ngô Văn Quý cho biết, tình hình dịch bệnh trên thế giới diễn biễn phức tạp, số ca nhiễm, tử vong ở mức cao. Nhiều nước có số lượng ca bệnh tăng cao trở lại.

Ở Hà Nội, từ 14 – 17/8 ghi nhận thêm 2 ca mắc mới. Ông Quý dự báo, trong thời gian tới có thể sẽ phát hiện các ca mắc mới trong cộng đồng, nhưng không lây lan diện rộng nếu thực hiện quyết liệt các giải pháp.

Vì vậy, ông Quý chỉ đạo, với các bệnh viện không đảm bảo an toàn thì kiên quyết dừng hoạt động để tránh lây nhiễm. Đặc biệt các đơn vị bệnh viện tư nhân không đảm bảo các tiêu chí an toàn.

Các đơn vị, sở ngành và địa phương tiếp tục tuyên truyền, vận động để người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng chống dịch, đeo khẩu trang khi ra ngoài, không tập trung đông quá 30 người ở nơi công cộng; khi ho, sốt, khó thở đến ngay bệnh viện để có hướng dẫn xử lý y tế.

Những đối tượng có nguy cơ như người cao tuổi, người có bệnh lý tim mạch, mãn tính vận động không ra ngoài vì khi những người này nhiễm virus thì rất nguy hiểm, dẫn đến bệnh nặng và tử vong, trừ trường hợp cấp thiết phải ra ngoài.

Tại cuộc họp, ông Nguyễn Văn Sửu - Phó Chủ tịch Thường trực UBND thành phố Hà Nội chỉ đạo trong tình hình này, người dân không nên ra khỏi nhà khi không cần thiết, thực hiện nghiêm việc đeo khẩu trang. Xử phạt không đeo khẩu trang, các quận huyện cần làm mạnh hơn, không lơ là được.

Ông Sửu nhấn mạnh: "Kiểm soát lại các nhà hàng, ăn uống, quán xá... cần thực hiện đúng các quy định, cần thiết thì xử phạt mạnh hơn. Thậm chí đóng cửa nếu không thực hiện nghiêm các quy định, chỉ đạo từ Chính phủ cho đến thành phố.

Đồng thời, huy động thêm lực lượng để kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm".

Tại cuộc họp, ông Ngô Văn Quý – Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội yêu cầu Hà Nội kiểm soát chặt các ổ dịch trên địa bàn, khẩn trương cách ly F1, F2 theo quy định.

Tăng cường kiểm tra các bệnh viện, thực hiện phòng dịch an toàn trong các bệnh viện.

Phấn đấu đến 20/8, hoàn thành việc lấy mẫu xét nghiệm những người trở về từ Đà Nẵng.

Bảo Loan

12 cách chống buồn ngủ để làm việc hiệu quả

 Cách tốt nhất để giữ năng lượng cho một ngày làm việc đạt hiệu quả là bạn phải có một giấc ngủ ngon từ đêm trước đó. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có đủ thời gian để nghỉ ngơi, tìm hiểu một vài cách chống buồn ngủ sau đây.

Đến công ty, chuẩn bị làm việc với đôi mắt sưng húp và muốn nhắm lại ngay vì buồn ngủ. Những cách chống buồn ngủ dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu ngày làm việc hiệu quả hơn.

1. Tắm trước khi đi làm

Thực tế chỉ cần rửa mặt với nước lạnh thôi cũng đã là biện pháp giúp bạn tỉnh táo hơn khi đi làm. Nếu có thời gian bạn có thể tắm bằng nước mát, đây là mẹo giúp bạn có thể tỉnh táo đi làm và công việc đạt hiệu quả.


2. Tắm với bồn nước nóng và dầu cây khuynh diệp hoặc dầu thông

Bản chất việc tắm trước khi đi làm đã đem lại hiệu quả rõ rệt, đây là cách chống buồn ngủ đạt nhiều hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, tắm nước mát sáng sớm có thể khiến bạn bị lạnh. Lựa chọn tắm nước ấm và nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu cần thiết có mùi mạnh như khuynh diệp hoặc dầu thông sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Ngoài ra, thói quen tắm bằng nước nóng hoặc ấm vào buổi sáng cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3. Nên đến nơi có nhiều oxy để hít thở

Hít thở oxy, oxy hóa là một trong những cách chống buồn ngủ hiệu quả vì chúng giúp đánh thức trí não. Các bài tập giúp mang thêm oxy lên não như:

- Nằm xuống sàn nhà hoặc trên các bề mặt phẳng khác.

- Sau đó đặt một tay vào dạ dày dưới xương sườn của bạn và sử dụng tay còn lại đặt lên ngực.

- Nên hít một hơi thật sâu bằng mũi cho đến khi cảm thấy bụng đói và đẩy tay lên. Sau đó cố gắng giữ cho ngực của bạn không chuyển động.

 Thở qua miệng giống tư thế huýt sáo, tiếp theo là đặt bàn tay lên trên dạ dày và dần dần hạ xuống để đẩy hết không khí ra ngoài.

- Thực hiện bài tập từ 5 đến 10 lần, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng.

4. Tập thể dục sáng

Bản chất thói quen tập thể dục buổi sáng đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người. Dù bạn không tập luyện quá đầy đủ một bài tập thể dục dài hoặc quá nhiều động tác khó. Chỉ cần thực hiện khoảng 3 đến 5 bài tập đơn giản, điều này đã giúp bạn nhiều năng lượng hơn.


5. Đi dạo là cách chống buồn ngủ hiệu quả

Nhiều người thắc mắc rằng làm thế nào để hết buồn ngủ, nếu không có thời gian để tập thể dục hoặc không muốn tập thể dục bạn có thể mở cửa sổ, hít không khí trong lành bắt đầu ngày mới.

Đối với trường hợp nhiệt độ ngoài trời không quá cao, bạn sẽ cảm thấy thoải mái.

6. Không uống nhiều cà phê hoặc nước tăng lực

Mọi người thường lầm tưởng rằng các loại nước tăng lực hoặc cà phê có thể giúp bạn chống cơn buồn ngủ. Tuy nhiên, đây lại không phải là cách chống buồn ngủ đạt hiệu quả như kỳ vọng mà mọi người nghĩ tới.

Thông thường, lượng năng lượng nhân tạo mà cà phê hay nước tăng lực đem lại sẽ mất đi phần năng lượng vốn có trong cơ thể. Do đó bạn còn có thể gặp những khó khăn trong việc hồi phục cơ thể vào sáng hôm sau.


7. Thay bữa sáng bằng kem lạnh là cách làm hết buồn ngủ

Dù cách làm hết buồn ngủ này tương đối mâu thuẫn với các quan điểm đã được nêu đến trước đây. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng kem thực sự có ích trong việc đánh thức bộ não của con người.

Bản chất thay bữa sáng bằng kem lạnh là cách chống buồn ngủ nhưng không phải do kem chứa đường mà do nhiệt độ lạnh của kem và đây là món ăn được mọi người yêu thích. Lưu ý rằng không nên lạm dụng thói quen ăn kem vào buổi sáng liên tục trong thời gian dài vì có thể gây hại cho sức khỏe.

8. Nên ăn ít đường trắng

Sự gia tăng lượng đường trong máu có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Làm gì để hết buồn ngủ thì bạn có thể lựa chọn một vài loại quả ngọt, thay vì sử dụng đường trắng nên lựa chọn các loại trái cây. Đây là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

9. Cần có kế hoạch công việc rõ ràng

Mỗi người cần có kế hoạch riêng, thực hiện theo kế hoạch của mình đề ra. Bằng cách viết tất cả những điều quan trọng cần làm, mỗi người không cần quá mức gò ép với bộ não một lượng thông tin quá lớn. Bạn có thể tập trung vào việc hoàn thành nhiệm vụ thay vì chỉ ghi nhớ chúng.


10. Tạo nhiều ánh sáng xung quanh

Làm sao để không buồn ngủ bằng cách tạo nhiều ánh sáng xung quanh hơn. Do nếu ngồi trong bóng tối, râm mát thông thường sẽ dễ khiến bạn có cảm giác buồn ngủ hơn.

11. Ngủ trưa

Làm gì để hết buồn ngủ, chỉ có thể hết buồn ngủ bằng cách bạn phải tranh thủ thời gian của mình để dành thời gian cho việc ngủ trưa. Không phải mọi người đều có một chiếc giường lớn hoặc có chỗ để tựa. Tuy nhiên, nếu có thì hãy tận dụng thời gian để nằm ngủ khoảng 15 đến 20 phút.

Giấc ngủ ngắn này thực tế không giúp bạn khôi phục toàn bộ năng lượng đến mức tối đa nhưng lại giúp ích cho bạn lấy lại tinh thần làm việc và đây là cách chống buồn ngủ buổi chiều hiệu quả.

12. Cười nhiều hơn

Thực tế, nụ cười giúp ích cho con người rất nhiều đặc biệt là việc giúp con người thư giãn và quên đi các vấn đề của mình cũng như sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Những mẩu truyện nhỏ, clip vui nhộn dễ dàng giúp bạn thoải mái và bắt đầu công việc với nhiều năng lượng tốt hơn, đây cũng là một cách chống buồn ngủ đem lại hiệu quả.

Nắng Mai

Đã có 21 trường hợp F1, F2 được truy xuất dữ liệu từ F0 cài Bluezone

 

Đã có 21 trường hợp F1, F2 được truy xuất dữ liệu từ F0 cài Bluezone

LĐO: Đến ngày 10.8, Bluezone - Ứng dụng khẩu trang điện tử, phát hiện trường hợp tiếp xúc gần với người nhiễm COVID-19 đã đạt gần 15 triệu lượt tải. Theo tính toán của Bộ Thông tin & Truyền thông, để phát huy hiệu quả cao trong phòng chống dịch bệnh, ứng dụng này cần phải được sử dụng ở mức 60% dân số trưởng thành, tương đương khoảng 40 triệu lượt tải. 


Trao đổi với phóng viên Lao Động, bà Lê Thu Hiền - Chánh văn phòng Cục tin học hoá (Bộ Thông tin và Truyền thông) cho biết, đến ngày 10.8, ứng dụng Bluezone đã đạt khoảng 14,6 triệu lượt tải. 

Theo thống kê, trung bình mỗi ngày có thêm 2,5 triệu cài đặt mới ứng dụng này. Các tỉnh có lượt cài đặt cao gồm: Đà Nẵng, Quảng Nam, TP.HCM, Hà Nội và Quảng Ninh. 

"Đã có 21 trường hợp F1, F2 được truy xuất từ F0 Bluezone. Lượng cài đặt tăng liên tục từng ngày nên hy vọng trong thời gian tới, số lượng truy xuất được từ Bluezone sẽ nhiều hơn.

Để đạt hiệu quả phòng chống dịch bệnh, cần khoảng 60% dân số trưởng thành sử dụng, tức khoảng 40 triệu lượt cài. Bộ Thông tin và Truyền thông đang tích cực tuyền truyền, vận động để sớm đạt được con số này" - bà Lê Thu Hiền thông tin. 

Liên quan đến những tranh cãi có hay không việc "bắt buộc" sử dụng Bluezone, đại diện Cục tin học hoá (Bộ Thông tin và Truyền thông) cho biết: 

"Hiện tại chưa có quy định nào là ép mọi người phải cài. Ứng dụng này hoàn toàn là để truy vết và cảnh báo xem bạn đã tiếp xúc với người nhiễm hay chưa. Trước hết là để bảo vệ chính bản thân mỗi người, sau đó, nếu đạt được lượng tải lớn, sẽ giúp ích cho việc bảo vệ và ngăn ngừa dịch bệnh lan ra cộng đồng.

Có người bảo bây giờ tôi cài mà người xung quanh không cài thì tác dụng gì. Nếu ai cũng nghĩ vậy thì sẽ không bao giờ đạt được lượng cài đặt như mong muốn để bảo vệ cả. Đây hoàn toàn là trách nhiệm của công dân, cảm thấy đúng đắn thì nên làm theo để bảo vệ bản thân và cộng đồng". 

Ngoài ra, một số ý kiến cũng lo ngại việc thông tin cá nhân bị ảnh hưởng khi cài đặt một ứng dụng mang tính "truy vết". Về vấn đề này, theo ông Trần Việt Hải - thành viên nhóm phát triển dự án Bluezone cho biết, ứng dụng hoạt động theo mô hình phân tán, dữ liệu hoàn toàn nằm trên máy người dùng. Đội ngũ phát triển và vận hành Bluezone không thu thập dữ liệu cá nhân. Việc lưu trữ hay xoá dữ liệu là do người dùng tự quyết định.

Đồng thời, theo Bộ Thông tin & Truyền thông, công nghệ giám sát tiếp xúc gần bằng Bluetooth có độ chính xác khoảng 2 mét và không xâm phạm tới quyền riêng tư của mọi người. Việc ghi nhận diễn ra hoàn toàn tự động, luôn đảm bảo tính riêng tư vì mã số truyền giữa các điện thoại thay đổi liên tục, không định danh.


Trước đó, để nâng cao hiệu quả phòng chống dịch COVID - 19, cơ quan chức năng đã kêu gọi người dân tận dụng tiện ích từ các giải pháp công nghệ. Trong đó, người dân được khuyến khích sử dụng ứng dụng Bluezone.

Đây là ứng dụng sử dụng công nghệ định vị Bluetooth năng lượng thấp nhằm phát hiện những người tiếp xúc gần với người nhiễm qua smartphone một cách nhanh chóng, chính xác, ít tốn kém.

Các smartphone được cài đặt Bluezone có thể giao tiếp với nhau ở khoảng cách 2 mét, ghi nhận sự tiếp xúc gần, tiếp xúc vào lúc nào và trong bao lâu nhằm giúp người dùng biết được và kiểm soát các tiếp xúc bệnh nhân COVID-19 (F0).

Mọi thông tin về vị trí các trường hợp F0 sẽ được cơ quan y tế có thẩm quyền cập nhật liên tục đối với cộng đồng Bluezone.

Ứng dụng cũng sẽ ghi nhận với những trường hợp tiếp xúc với F0, đưa ra cảnh báo nguy cơ bị lây nhiễm và tư vấn những cơ sở y tế gần nhất để mọi người có thể liên hệ.

LONG NGUYỄN

Người lao động khó chống đỡ với đợt dịch mới

Ông Lê Duy Bình: 'Người lao động khó chống đỡ với đợt dịch mới'

(VNE) - Chuyên gia kinh tế Lê Duy Bình, Giám đốc điều hành Economica Vietnam cho rằng doanh nghiệp còn cầm cự được vài tháng chứ người lao động không thể chống chọi vì đã mất sinh kế.

Chia sẻ với VnExpress, TS Lê Duy Bình, người tham gia xây dựng Luật Lao động năm 2019, tham gia đánh giá các dự án của ILO về thị trường lao động, cho rằng nguồn lực để chống chọi với làn sóng Covid-19 thứ hai của doanh nghiệp và người lao động không còn nhiều.

- Với sự bùng phát dịch lần này, kinh tế Việt Nam sẽ đối diện những khó khăn gì?

- Kinh tế một lần nữa sẽ phụ thuộc nhiều vào diễn biến của dịch bệnh. Nếu dịch chỉ ở một số tỉnh, thành phố như hiện nay và được khống chế trong vài tuần tới, tác động sẽ nhỏ hơn so với kịch bản mà Việt Nam đặt ra cách đây 1 tháng.

Theo đó, tổng thể kinh tế về cuối năm sẽ có một kịch bản tăng trưởng dương, dù ở mức độ thấp hơn so với những dự báo trước khi một số ngành như du lịch, dịch vụ vừa khởi động lại đã tiếp tục bị "thui chột". Khu vực kinh tế miền Trung mà Đà Nẵng là đầu tàu, bị tác động rất lớn. Dịch bệnh cũng tác động đến tâm lý dự định nhà đầu tư, những người khởi sự kinh doanh, thiên nhiều về nghe ngóng, chờ đợi, tạo ra độ trễ dẫn đến tác động kinh tế cuối năm.

Ở kịch bản xấu, dịch bệnh tiếp tục lan rộng trong vài ngày tới, Việt Nam buộc phải cách ly, giãn cách toàn xã hội, chắc chắn tạo tác động kép lên cả cung sản xuất và cầu tiêu dùng. Hiện nay xuất khẩu yếu, cầu nội địa rất mong manh, không tăng trưởng dù thời gian qua chúng ta đã cố gắng bảo vệ thông qua quá trình dập dịch rất tốt.

Chuyên gia kinh tế Lê Duy Bình, Giám đốc điều hành Economica Vietnam. Ảnh: Đỗ Linh.

Gần đây, World Bank đánh giá Việt Nam vẫn có sức chống chịu tốt khi Covid-19 bùng trở lại. Quan điểm của ông thì sao?

- Sau đợt dịch đầu năm, về phía Chính phủ, doanh nghiệp, ở góc độ nào đấy đã có sự chuẩn bị tốt về kinh nghiệm, cách ứng phó trong điều kiện nguồn lực không còn nhiều.

Chẳng hạn với doanh nghiệp, 6 tháng đầu năm họ quá quen với tình hình khó khăn, thậm chí một số đơn vị đã tìm được cách hồi phục ngay khi xã hội vận hành trở lại hồi tháng 5. Khả năng chống chịu của doanh nghiệp vẫn có khi họ thích nghi được với hoàn cảnh vô cùng xấu.

Do vậy, trong trường hợp giả định một kịch bản khoanh vùng dịch theo khu vực địa lý, doanh nghiệp vẫn duy trì được hoạt động sản xuất, kinh doanh, trừ một số đơn vị trong những ngành, khu vực bị ảnh hưởng.

Về lý thuyết, chúng ta vẫn kỳ vọng vào sức chống chịu của doanh nghiệp, dù rất khó khăn. Tuy nhiên, cũng cần phải hiểu tiềm lực của họ đã bị tiêu hao rất nhiều trong giai đoạn đầu năm. Ba tháng vừa qua, một số doanh nghiệp phục hồi nhưng không nhiều. Do đó, nếu dịch kéo dài và xã hội phong toả thì rất khó nói trước được sức chịu đựng này như thế nào.

- Còn với người lao động thì sao?

- Khả năng chống chịu của đối tượng này mới là điều đáng lo ngại lúc này. Doanh nghiệp và người lao động có góc độ song hành nhưng cũng có những điểm độc lập. Chẳng hạn 6-7 tháng sau dịch, chúng ta vẫn có thể thấy một doanh nghiệp tồn tại nhờ vào các biện pháp như giảm quy mô, giảm lương, sa thải lao động, ngủ đông...

Họ có thể sống sót được bằng nhiều biện pháp khác nhau nhưng với người lao động thì không thể. Khi mất việc, họ mất sinh kế, đặc biệt với những người không có khoản tiền dự trữ, ảnh hưởng dịch bệnh với họ là không nhỏ.

Doanh nghiệp có thể chịu đựng được trong vài tháng nhưng người lao động gần như không thể. Họ rất dễ bị tổn thương. Nhất là nhóm lao động tự do, nằm ngoài "ô an sinh". Như vậy, khi dịch mở rộng, họ sẽ mất đi thu nhập, không có việc làm hay nguồn thu thay thế, không có bảo hiểm hỗ trợ nên sẽ rất khó khăn.

Lúc Việt Nam chưa bùng dịch trở lại, Tổng cục Thống kê cho biết đã có 30,8 triệu người lao động ở cả hai nhóm (chính thức và tự do) bị tác động trực tiếp vì Covid-19 và tăng về cuối năm. Với diễn biến dịch như hiện nay, số lượng người bị tác động sẽ còn mở rộng hơn rất nhiều.

- Vậy cần có chính sách như thế nào với người lao động khi dịch kéo dài?

- Họ vẫn phải trông chờ vào các chính sách trợ cấp. Nhiều đối tượng sắp tới sẽ phải chuyển từ diện hưởng an sinh xã hội sang diện nhận bảo trợ xã hội. Tôi nghĩ Chính phủ rồi phải hỗ trợ những đối tượng gặp khó khăn do dịch bệnh kéo dài.

Chúng ta cũng cần cân nhắc đến việc mở rộng phạm vi những người được ngân sách trợ cấp. Như vậy, bài toán sẽ quay về việc ngân sách sẽ phải phân phát cho ai, như thế nào, cách thức và nguồn lực bao nhiêu. Nhưng tôi tin rằng, người lao động, dù ở nhóm chính thức hay không chính thức rất cần được bảo vệ lúc này.

Dòng người ùn ùn vào lấy phiếu làm trợ cấp thất nghiệp tại Trung tâm Dịch vụ việc làm (Trung Kính, Cầu Giấy) ngày 11/6. Ảnh: Ngọc Thành.

Các gói chính sách hỗ trợ trong giai đoạn tới nếu Chính phủ đưa ra cần lưu ý gì?

- Dường như chúng ta chưa tổng kết một cách đầy đủ tính hiệu quả của các gói hỗ trợ. Những kết quả rất hỗn độn xen lẫn giữa điểm được và chưa được. Ví dụ hoạt động hỗ trợ cho người lao động ở một số khu vực đạt được kết quả tích cực, nhưng việc giúp doanh nghiệp vay để chi trả tiền lương thì chắc chắn phải xem lại vì dường như không hiệu quả. Do đó, cần có đánh giá, tổng kết để có những sự điều chỉnh phù hợp.

Mặt khác, tuỳ theo tình hình dịch bệnh, chúng ta mới nghĩ đến việc các gói hỗ trợ tiếp theo như thế nào về mức độ, quy mô.

Trong kịch bản mà Việt Nam kỳ vọng là dịch bệnh chỉ diễn ra ở một vài địa phương, được khống chế sớm, việc hỗ trợ sẽ tập trung vào một số khu vực, ngành bị ảnh hưởng như du lịch, dịch vụ tại Đà Nẵng và các tỉnh xung quanh. Còn các nơi khác sẽ có những biện pháp khác để doanh nghiệp gượng dậy. Vì nếu không bị phong toả toàn bộ và với nhịp sống như hiện nay, nhiều doanh nghiệp có thể duy trì được. Chính phủ cần giúp họ ở những góc độ khác chứ không phải sử dụng những gói hỗ trợ trên diện rộng như đã làm trước đây.

Các chính sách hỗ trợ cũng cần được thiết kế hiệu quả hơn, chuyển sang những gói kích thích sản xuất kinh doanh, ứng dụng công nghệ mới, thích ứng với thị trường mới ở những doanh nghiệp ít bị ảnh hưởng hơn vì dịch.

Hình thức hỗ trợ sẽ không được tràn lan mà phụ thuộc nhiều vào kịch bản diễn biến dịch. Việt Nam đang xử lý dịch bệnh với tâm thế bình tĩnh hơn trong điều kiện nguồn lực hạn chế hơn rất nhiều, nên phải tính toán cẩn thận về hiệu quả.

- Hiện nhiều địa phương phát hiện ca nhiễm Covid-19 trong cộng đồng và đã có người tử vong, song khác với cách xử lý đầu năm, Chính phủ vẫn chưa đặt vấn đề cách ly toàn xã hội. Ông đánh giá việc này thế nào?

- Về vấn đề cách ly toàn xã hội hay không, các chuyên gia dịch tễ sẽ đánh giá chuẩn xác hơn. Tuy nhiên, nếu xét về mặt phối hợp chính sách, tôi nghĩ cách làm hiện nay là linh hoạt hơn khi giãn cách theo từng địa phương.

Việt Nam vẫn ưu tiên số 1 là theo sát tình hình dịch bệnh, khống chế, nhưng bằng cách dịch đến đâu cách ly đến đấy. Cách làm này sẽ duy trì được sản xuất kinh doanh, các hoạt động xã hội một cách bình thường cho người dân, doanh nghiệp, không gây quá nhiều ảnh hưởng cuộc sống. Hiện nay, trong điều kiện chúng ta còn khống chế được Covid-19, cần để nền kinh tế vận hành, tránh những biện pháp quá mạnh, không cần thiết. Điều này xuất phát từ những bài học kinh nghiệm đợt một. Hiện nhiều nước, đặc biệt ở châu Âu cũng sử dụng biện pháp cách ly theo vùng và đạt được hiệu quả nhất định.

Mọi nguồn lực giờ nên dồn vào công tác khống chế dịch bệnh. Đấy là cách giúp ích tốt nhất cho nền kinh tế trong bối cảnh hiện nay. 3 tháng vừa qua chính là câu trả lời hiển nhiên nhất với cách sử dụng nguồn lực của Việt Nam.

Khi tình hình diễn biến xấu đi, sự hy sinh những lợi ích kinh tế, tăng trưởng trong ngắn hạn là điều cần thiết, như chấp nhận giãn cách toàn xã hội để đảm bảo mục tiêu khoanh vùng, dập dịch.

Phương Ánh