Ô nhiễm không khí kéo dài, cần làm gì để phổi luôn sạch?

Uống nước chanh

Nước chanh rất hữu ích trong việc giải độc cho phổi . Đặc biệt, nếu bạn đang mắc các vấn đề về nhiễm trùng hay hen suyễn thì nước chanh có thể giúp giảm bớt tình trạng này. Bởi nước chanh rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn mạnh mẽ.

Gừng

Theo các chuyên gia, gừng giúp loại bỏ các chất ô nhiễm từ đường dẫn khí, ngăn ngừa kích ứng phổi và phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả.

Bạc hà

Bạc hà là biện pháp khắc phục tại nhà để làm sạch phổi của bạn trong vài ngày. Lá bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà giúp thư giãn các cơ trơn của đường hô hấp, nhờ đó tăng cường, hỗ trợ hoạt động của đường thở và xóa bỏ đi các triệu chứng của tắc nghẽn đường hô hấp trên.

Cam thảo

Cam thảo là loại thảo mộc rất dễ sử dụng, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa cực mạnh giúp giảm viêm ống phế quản. Không chỉ có vậy, cam thảo cũng chứa các đặc tính chống virus hiệu quả giúp kháng khuẩn ngăn ngừa và điều trị tình trạng nhiễm trùng phổi nhẹ.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu giúp làm sạch phổi của bạn bằng cách loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Loại dầu này giống như loại thuốc bổ cho sức khỏe, giảm nghẹt mũi và loại bỏ các chất thải ra khỏi gan và hệ tiêu hóa. Nhờ vậy, dầu thầu dầu cũng giúp giảm viêm và cải thiện lưu thông bạch huyết.

Hạn chế các sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa như bơ, pho mai… rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng nó lại được biết đến là một loại thực phẩm không tốt cho phổi. Vì vậy, hạn chế các sản phẩm từ sữa là cách tốt nhất để giữ cho phổi luôn khỏe mạnh.

Tập Yoga

Tập Yoga nửa giờ mỗi ngày có thể “đẩy” lượng tạp chất ra khỏi cơ thể bạn hiệu quả. Bởi quá trình tập Yoga sẽ tăng nhu cầu hít thở sâu, việc này giúp cải thiện dung tích phổi và hỗ trợ làm sạch phổi . Thậm chí, tập Yoga cũng được coi là phương pháp giảm căng thẳng rất tốt.

ST

Read More

Diễn tập 'Ứng cứu sự cố an toàn thông tin' của tổng cục dự trữ nhà nước tại Hội trường Vplace

Ngày 16+17+18/12 tại Hội trường Vplace - Cơ sở Duy Tân, Cầu Giấy đang diễn ra Diễn tập "Ứng cứu sự cố an toàn thông tin" của Tổng cục dự trữ nhà nước với Chuyên đề Tấn công Deface website cổng thông tin tấn công mã độc vào hệ thống máy chủ Window với sự có mặt của 30 học viên là cán bộ của Tổng cục

Chương trình diễn tập nằm trong chuỗi các chương trình về Ứng cứu sự cố an toàn thông tin của cục với nhiều chuyên đề khác nhau nhằm nâng cao, phát triển trình độ cho cán bộ trong cục sẵn sàng ứng cứu sự cố bất cứ lúc nào. 

Trong kỷ nguyên công nghệ thông tin ngày càng phát triển phức tạp hơn, Tổng cục dữ trữ rất quan tâm đến việc nâng cao trình độ cho đội ngũ cán bộ nên các đợt diễn tập được diễn ra vào cuối năm để bổ sung kiến thức cho năm sau. Vplace tự hào là địa điểm cung cấp phòng đào tạo đầy đủ các trang thiết bị phục vụ cho chương trình Diễn tập, với đội ngũ kỹ thuật viên hỗ trợ hùng hậu khóa đào tạo của Cục đang được diễn ra thành công suất sắc.

Vplace - Whenever you need

Để biết thêm thông tin chi tiết cho thuê phòng đào tạo tại Hà Nội xin vui lòng liên hệ:

Ms Hòa – Quản lý dịch vụ

Mobile : 0912 123 267 / 0981 808 029

Ms. Ngọc – Quản lý dịch vụ

Mobile : 0989 618 532

Read More

Đắt hay "Đắt giá" 950,000,000đ/1 spot 30s quảng cáo truyền hình ở SEA Games 30?

Để book 01 spot (01 lần phát sóng) phim quảng cáo (TVC) 30s trong trận Chung kết Bóng đá nam SEA Games 2019, nhãn hàng phải chi trả một khoản là 950,000,000đ (Chín trăm năm mươi triệu đồng).

Quy đổi ra giá trị thực tế, 01 spot TVC 30s gần bằng 01 xe hơi Vinfast Lux 2.0.

Vỏn vẹn 30s, phát sóng 1 lần, tại sao lại đắt đỏ thế? Có Hiệu quả không?

Chưa bàn đến giá, chưa hỏi hiệu quả. Đầu tiên, một lần nữa xin cảm ơn các cầu thủ môn bóng đá nam và bóng đá nữ đã làm mãn nhãn, nức lòng người hâm mộ trong và ngoài nước trong suốt thời gian qua. Cảm ơn thầy Park Hang Seo đã mang tới một sự hồi sinh, đoàn kết cho bóng đá Việt Nam. Hơn 90 triệu dân đang vỡ oà trong cảm xúc vì cả hai đội tuyển bóng đá ở SEA Games 30 đều mang về được tấm huy chương Vàng quý giá dành tặng người hâm mộ.

 

Nhớ lại, bóng đá có lẽ đúng là môn thể thao yêu thích nhất đối với người dân Việt ta. Chẳng thế mà có nhiều người hâm mộ đã đập cả tivi vì sự lặp đi lặp lại quảng cáo "Kangaroo - máy lọc nước hàng đầu Việt Nam" trong trận chung kết cúp C1 năm nào. Sau trận đấu, vì sự vô tình hay cố ý mà đã giúp cho gần một nửa dân Việt biết đến thương hiệu Kangaroo, từ đó làm nên một viral chóng mặt.

Sau vài yếu tố trên thì chúng ta cùng phân tích xem, 950,000,000đ trên kia có hay không là "đắt giá":

1.     Truyền hình vẫn là kênh truyền thông có độ phủ tốt nhất trong nhiều kênh truyền thông của nhãn hàng. Từ thành thị tới nông thôn, từ miền xuôi tới hải đảo... nơi nào có TV là có sóng truyền hình.

2.     Ở trận cầu nảy lửa SEA Games 30, có hơn 90 triệu dân Việt Nam luôn dõi theo và cổ vũ cho đội tuyển, thì hiển nhiên có TVC 30s phát sóng dịp này thì là điều tuyệt vời và độ lan tỏa thì không tưởng tượng nổi.

3.     Vậy nhưng chỉ bỏ 1 lần 950,000,000đ để phát sóng hay phải X2, X4 lên thì mới đạt hiệu quả ghi nhớ? Có nghĩa là nếu phát vỏn vẹn 1 lần trong 1 trận đấu thì đo hiệu quả sẽ rất khó.

4.     Nói đến TVC thì có công thức ABC (A: Attention - Sự chú ý; B: Branding - Liên tưởng thương hiệu; C: Consolidate - Củng cố & Thay đổi - Changing). Thoạt tiên TVC phải tạo được ấn tượng với người xem, sau đó họ nhớ thương hiệu và có hành động sau khi xem.

Vậy TVC 30s chỉ phát 1 lần ở trận Chung kết liệu có hiệu quả?

Mr Hoàng Dũng – Tổng giám đốc Color Media từng có một bài viết Tôi từng khuyên nhiều nhãn hàng dừng quảng cáo truyền hình khi chỉ có 100,000 USD. Bài viết đó vẫn đúng, nhưng với trường hợp này chúng ta vẫn có những cơ hội quảng bá thương hiệu nếu có kế hoạch và chiến lược cụ thể.

Một vài quan điểm của Mr Hoàng Dũng:

• Có idea/concept đủ sáng tạo và gây chú ý, tò mò cùng người xem.
• Thông điệp ngắn gọn, súc tích đủ để người xem nhận biết được Thương hiệu.
• Thay vì TVC 30s, có thể chọn spot 10s, 15s hoặc 20s và x (nhân) tần suất để tạo sự lặp đi lặp lại.
• Chọn vị trí trong khung giờ phát sóng. Vì thời gian nghỉ giữa giờ, người hâm mộ sẽ relax, hoặc làm nốt việc gì đó.
• Cuối cùng chọn đơn vị tư vấn và sản xuất TVC phù hợp, sáng tạo.
• Chưa hết, con số 950,000,000đ chỉ là giá gốc của TVAd (Trung tâm quảng cáo và Dịch vụ Đài truyền hình Việt nam). Giá offer (giảm giá) còn rơi vào khoảng 30-35% trên thị trường Booking Media.

Theo Brandvietnam

Read More

"Huyền thoại du kích chốt sale" Khóa đào tạo 2 ngày không thở của Cường Anh Authentic tại Hội trường Vpalce

2 ngày 10+11/12 vừa qua tại Hội trường Vplace – cơ sở 25t2 Hoàng Đạo Thúy đã diễn ra chương trình “Huyền thoại du kích bán lẻ” của Cường Anh Authentic trực tiếp đào tạo bởi CEO Nguyễn Nhật Anh và Chủ tịch Vũ Đức Cường trên quy mô cả nước với sự có mặt của gần 150 học viên – các đại lý của Cường Anh

BÁN HÀNG DU KÍCH - ĐÁNH ĐÂU CHẾT ĐẤY

Thực hành ra đơn ngay trong khoá đào tạo - Dám nói dám làm và dám khẳng định - Duy nhất tại các khoá đào tạo của Cường Anh

Sau khóa học, các học viên sẽ nhận được:

·        Tư duy kiếm tiền tỷ - Thay đổi tư duy lối mòn - Mở rộng tầm nhìn

·        Quy trình bán lẻ, bán online đỉnh cao - Đơn chốt mệt nghỉ

·        Công thức đánh trúng nỗi đau khách hàng - đã đánh là đau, đã bán là mua

·        Doanh thu trăm triệu ngay tháng đầu tiên

Vplace - Whenever you need

Để biết thêm thông tin chi tiết cho thuê phòng đào tạo tại Hà Nội xin vui lòng liên hệ:

Ms Hòa – Quản lý dịch vụ

Mobile : 0912 123 267 / 0981 808 029

Ms. Phương – Quản lý dịch vụ

Mobile : 098.235.4969 

Email: Hoitruonghanoi@gmail.com

Read More

Gợi ý cách tổ chức giáng sinh tại công ty không kém phần rực rỡ vui nhộn

Lại một mùa giáng sinh sắp tới, các công ty đang háo hức chuẩn bị tổ chức một bữa tiệc ý nghĩa cho toàn thể nhân viên và đối tác. Và để có một chương trình thành công hoàn hảo thì phải lên kế hoạch chuẩn bị các công đoạn thật kỹ lưỡng. Bắt đầu từ việc xây dựng kịch bản cho đến ngân sách; cũng như là việc chuẩn bị món quà, thức ăn và các hoạt động văn nghệ biểu diễn. 

Tổ chức giáng sinh tại công ty bằng cách trang trí văn phòng

Để tạo nên không khí giáng sinh tràn ngập trong văn phòng của công ty; cũng như giúp cho tinh thần làm việc của nhân viên trở nên thoải mái và thú vị hơn. Thì quý khách nên trang hoàng lại văn phòng bằng những các món đồ trang trí như:

• Cây thông noel, đèn lấp lánh cùng những dải hộp quà rực rỡ sắc màu.
• Các ngôi sao giấy và vòng bằng dây cỏ treo cửa phòng hoặc trần nhà.
• Dây kim tuyến và đèn màu tạo sự sinh động cho cầu thang lên xuống.
• Các món đồ nhỏ trang trí trên bàn làm việc chẳng hạn như người tuyết nhỏ, chú tuần lộc, kẹo gậy noel…

Tất cả các nhân viên có thể tự tay trang trí thể hiện tài năng cũng như sự khéo léo của bản thân.

Chuẩn bị các phần quà khi tổ chức giáng sinh tại công ty

Khi tổ chức tiệc noel tại công ty thì không thể thiếu những phần quà tặng cho nhân viên. Quý khách sẽ dựa vào ngân sách tài chính của công ty để lựa chọn các món quà phù hợp như:

• Cốc, ly uống nước dễ dàng tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày.
• Giỏ quà đa dạng với các loại hoa quả, bánh kẹo hay rượu bia; với mức giá vừa phải tùy thuộc vào cấp độ trong công ty.
• Các vật dụng nhỏ như tất, vớ len hoặc khăn noel rất ý nghĩa và đúng với tinh thần của giáng sinh.

Chuẩn bị các món ăn, đồ uống

Nếu muốn tổ chức Giáng sinh Noel đơn giản tại công ty; quý khách có thể lên kế hoạch chuẩn bị các món ăn nhẹ như:

• Bánh khúc cây truyền thống của nước Pháp với ý nghĩa cầu sự an lành, hạnh phúc.
• Kẹo gậy giáng sinh màu trắng vằn đỏ như biểu tượng thiêng liêng; hướng con người đến một cuộc sống tốt đẹp hơn.
• Bánh bí ngô hấp dẫn với hương vị bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.
• Cocktail trứng đặc biệt hương quế, nhục đậu khấu hay rum rất phổ biến vào các dịp giáng sinh.

Đặc biệt hơn nữa là đặt các món ăn mặn gà tây quay, bò bít tết, súp bí đỏ, rau xào theo kiểu phương Tây ở các nhà hàng chuyên món Âu. Đây sẽ là lúc toàn thể các nhân viên quây quần bên nhau dùng bữa ăn thân mật.

Có các hoạt động team up vui nhộn

Tổ chức giáng sinh tại công ty cần phải tạo nên không khí náo nhiệt, thú vị cho mọi người. Vậy thì hãy thông qua các hoạt động team up với trò chơi tam sao thất bản mang đến tiếng cười vui vẻ; hay bốc thăm trúng thưởng tặng các món quà ý nghĩa cho nhân viên.

Quý khách có thể thêm một vài tiết mục văn nghệ biển diễn để chương trình được sinh động hơn.

ST

Read More

Đêm chung kết cuộc thi video "Hà Nội tôi yêu" tại Hội trường Vplace

Ngày 9/10 vừa qua tại Hội trường Vplace - Cơ sở 25t2 Hoàng Đạo Thúy đã diễn ra chương trình Chung kết CUỘC THI VIDEO "HÀ NỘI TÔI YÊU "- Hành trình VÔ CỰC khám phá vẻ đẹp và con người Hà Nội với sự có mặt của gần 100 các bạn sinh viên trường Đại học Xã hội Nhân Văn cùng ban giám khảo là MC Lê Anh, Mr Đặng Thanh Tùng - Nếm TV, Thầy Phạm Hồng Long - Trưởng khoa Du lịch học

 Cuộc thi với gần 30 bài dự thi của các bạn trường Đh Nhân Văn trong đó đã lựa chọn ra được 5 bài dự thi vòng Online Thông qua những video của các bạn dự thi, mọi người sẽ có những trải nghiệm nghệ thuật mới mẻ và một ánh nhìn toàn diện hơn về thành phố Hà Nội. Cuộc thi được diễn ra thành công rực rỡ cùng với sự chuẩn bị kỹ càng của các bạn sinh viên và hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ kỹ thuật hội trường Vplace

Vplace - Whenever you need

Để biết thêm thông tin chi tiết cho thuê hội trường tổ chức sự kiện tại Hà Nội xin vui lòng liên hệ:

Ms Hòa – Quản lý dịch vụ

Mobile : 0912 123 267 / 0981 808 029

Ms. Phương – Quản lý dịch vụ

Mobile : 098.235.4969 

Email: Hoitruonghanoi@gmail.com

Read More

Ô nhiễm không khí lại vọt ngưỡng nguy hại vào sáng nay

Tình hình ô nhiễm không khí có xu hướng tiếp tục xấu đi khi hàng loạt điểm đo của các hệ thống quan trắc ngày 11/12 ghi nhận chất lượng không khí ở ngưỡng tím – rất xấu (rất có hại cho sức khỏe tất cả mọi người). Đáng lưu ý một số điểm đo ghi nhận ô nhiễm không khí lên ngưỡng nâu – nguy hại, ngưỡng cao nhất trong ô nhiễm không khí với khuyến cáo mọi người nên ở trong nhà.

Chỉ số ô nhiễm không khí (AQI giờ) tại điểm đo Phú Thượng (Tây Hồ) lúc 5h00 sáng nay lên ngưỡng 380 – ngưỡng nguy hại. Điểm đo còn lại của Đại sứ quán Mỹ ở Láng Hạ có chỉ số AQI giờ là 269, ngưỡng tím- rất có hại cho sức khỏe mọi người.

Hệ thống quan trắc của Tổng cục Môi trường tại 556 Nguyễn Văn Cừ ghi nhận chất lượng chỉ số AQI giờ lúc 7h là 199, xấp xỉ ngưỡng tím. Hơn 60 điểm quan trắc của PAMAir sáng nay hầu hết ở ngưỡng tím và đỏ, một điểm đo ở Đức Thắng (Bắc Từ Liêm, Hà Nội), lên ngưỡng nguy hại với chỉ số AQI tức thời lúc 7h lên tới 302.

Với chất lượng không khí như trên, nhóm người nhạy cảm như người già, trẻ em, người mắc bệnh hô hấp được khuyến cáo nên ở trong nhà, những người còn lại hạn chế ra đường. Mọi người nên dừng hoạt động tập thể dục buổi sáng ngoài trời, đóng các cửa lưu thông gió, ra đường đeo khẩu trang chống bụi mịn.

Tại một số nước như Thái Lan, Trung Quốc, Singapore, những ngày ô nhiễm như này, các trường học đóng cửa hoặc dừng các hoạt động ngoài trời, nghiêm cấm các hoạt động đốt than, đốt rác, đốt rơm rạ, một số công trình xây dựng phải tạm dừng trong ít ngày.

Tổ chức xã hội CHANGE, dưới sự tài trợ của Tổng lãnh sự Đức tại TPHCM cũng đang phát động phong trào “ở nhà ngày ô nhiễm” nhằm hướng đến việc doanh nghiệp cho phép nhân viên làm việc ở nhà trong những ngày chất lượng không khí lên ngưỡng tím (rất có hại cho sức khỏe mọi người). Đề xuất này nhận được sự ủng hộ của nhiều người.

Đây là đợt ô nhiễm không khí tiếp theo trong nhiều đợt ô nhiễm không khí kéo dài suốt từ cuối tháng 8 đến nay. Trong đó có đợt ô nhiễm giữa tháng 11 ghi nhận chỉ số AQI lên ngưỡng nguy hại-ngưỡng cao nhất trong ô nhiễm không khí với khuyến cáo tất cả mọi người nên ở trong nhà.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ được xác định do tổng hợp nhiều nguyên nhân như hoạt động giao thông, xây dựng, hoạt động sản xuất công nghiệp và dân sinh, trong đó hoạt động đốt ngoài trời không kiểm soát (đốt rác, đốt rơm rạ). Trong điều kiện thời tiết nghịch nhiệt, chất ô nhiễm không phát tán được mà tích tụ tại tầng khí quyển sát mặt đất gây ra ô nhiễm nghiêm trọng.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hình thái thời tiết rét sâu vào ban đêm, ngày nắng hanh, độ ẩm thấp, gió lặng như hiện nay còn tiếp tục duy trì đến hết thứ Sáu (13/12). Điều này đồng nghĩa với khả năng nghịch nhiệt có thể tiếp tục xảy ra khiến không khí tiếp tục nghiêm trọng vào đêm và sáng.

Các chuyên gia dự báo, từ nay đến tháng 3 năm sau, Hà Nội và các tỉnh phía Bắc sẽ còn chịu nhiều đợt ô nhiễm không khí nghiêm trọng khi hiện tượng nghịch nhiệt sẽ còn tiếp tục. Báo cáo môi trường quốc gia về môi trường không khí và báo cáo hiện trạng chất lượng không khí của GreenID cũng chỉ ra, mùa đông Hà Nội ô nhiễm nghiêm trọng hơn mùa hè, khi các đợt ô nhiễm không khí tăng mạnh với chỉ số ô nhiễm lên ngưỡng nguy hại trong một số thời điểm.

Read More

Hãy định giá sản phẩm của bạn đúng

Định giá là cả một nghệ thuật cân bằng. Nếu giá bán quá cao, thậm chí tại phân khúc thị trường cao cấp, bạn sẽ tự đánh mất tính cạnh tranh vì chẳng ai dám mua hàng của bạn cả. Nếu giá bán quá thấp, lợi nhuận của doanh nghiệp sẽ cũng rất thấp, thậm chí chuyển thành lỗ.

Định giá bán chính là việc bạn hoàn toàn chủ động quyết định khoản lợi nhuận thu được nhờ những giá trị mà bạn tạo nên trong sản phẩm hoặc dịch vụ. Về phần người sử dụng, họ không quan tâm đến những chi phí mà bạn đã phải chi. Thứ họ muốn chính là một mức giá vừa ý.

Công thức tính giá cả hoàn toàn chịu tác động từ thị trường. Do đó, trước tiên, hãy tìm hiểu những mức giá người tiêu dùng chấp nhận được. Để làm được điều ấy, bạn phải đánh giá sáu yếu tố chủ chốt sau đây:

Nhu cầu

Liệu những sản phẩm bạn mang đến thật sự cần thiết hay là tuyệt vời đối với người tiêu dùng không? Nhu yếu phẩm và xa xỉ phẩm đều tạo ra tác động cảm xúc cho người tiêu dùng, nhưng để lôi kéo việc mua hàng với mức giá cao hơn bình thường, phải làm sao cho khách hàng tin rằng họ cần phải mua thứ bạn đang bán.

Lựa chọn khác

Có không những sản phẩm, những dịch vụ khác trên thị trường đáp ứng được các nhu cầu của khách hàng? Bạn cần hiểu rõ quan điểm của khách hàng về những món hàng đang có mặt trên thị trường để cố gắng đáp ứng đúng nhu cầu của họ, hoặc giải quyết đúng một mối bận tâm đặc biệt nào đó của họ.

Nhận thức về giá trị

Những gì có giá trị mà khách hàng đang nhìn nhận về các sản phẩm hoặc dịch vụ mà bạn cung ứng? Có nhiều cách để xem xét một giá trị, chẳng hạn hàng hóa A hãng dịch vụ B sẽ giải quyết được một vấn đề phức tạp ra sao, sẽ mang đến những tiện ích bổ sung hoặc loại bỏ những rủi ro thấy được thế nào. Giá trị không hề gắn liền với đồng tiền mà khách hàng bỏ ra, trái lại, nó khẳng định sản phẩm hoặc dịch vụ của bạn sẽ cải thiện đời sống của khách hàng thế nào.

Tính chất phù hợp

Món hàng bạn bán có tương xứng với những gì khách hàng đang tìm kiếm? Nếu nó không tương xứng thì giá có rẻ bao nhiêu, khách hàng cũng không mua.

Uy tín

Liệu doanh nghiệp của bạn có được nhìn nhận như một nhà cung cấp vững vàng trong thị trường bạn đang lên kế hoạch mở rộng thị trường? Nếu câu trả lời là không, ắt hẳn bạn sẽ phải gặp phải rào cản vô cùng to lớn bạn đang mang đến thị trường hàng hóa thật sự tốt. Tín nhiệm luôn thách thức những doanh nghiệp mới xuất hiện trên thị trường.

Năng lực hoạt động

Đó chính là việc bạn làm tốt đến đâu những cam kết của bạn với khách hàng? Nhận thức về chất lượng thường gắn trực tiếp với những gì mà một sản phẩm hoặc dịch vụ phải đem lại cho người mua hàng.

Chịu tác động mạnh bởi sáu yếu tố trên, định giá đúng là một việc rất quan trọng, quyết định sự thành bại trong kinh doanh của doanh nghiệp. Hãy dành thời gian cho việc khảo sát và tìm kiếm những ích lợi từ sáu yếu tố đã nêu nhằm tạo được sức cạnh tranh và thúc đẩy doanh nghiệp hoạt động hiệu quả hơn.

Read More

Bụi mịn ở Hà Nội ở ngưỡng có hại cho sức khỏe trong kỳ nghỉ cuối tuần

Theo các hệ thống đo chỉ số chất lượng không khí từ Trang thông tin điện tử và nền tảng ứng dụng PAM Air (do Công ty cổ phần Tư vấn và tích hợp công nghệ D&L quản lý), Air Visual (thuộc Tổ chức IQAir có trụ sở chính tại Thụy Sỹ), hai ngày cuối tuần (30/11-1/12), ô nhiễm không khí ở Hà Nội và một số khu vực lân cận ở mức có hại cho sức khỏe, có nơi rất có hại cho sức khỏe

Người dân nên hạn chế tập thể dục ngoài trời vào sáng sớm, hạn chế mở cửa sổ và nên sử dụng khẩu trang chống bụi, đeo kính khi ra đường, nhất là tại các khu vực đông dân.

Lúc 7 giờ ngày 30/11, hệ thống quan trắc không khí PAMAir ghi nhận chỉ số AQI ở hầu hết các khu vực trong Hà Nội và một số nơi lân cận đều ở ngưỡng đỏ, không tốt cho sức khỏe.

Chỉ số AQI đều ở mức 152-187, trong đó đa số ở mức 160-175. Những điểm cao nhất là ở Hàng Quạt, Trường Tiểu học Trần Quốc Toản (Hoàn Kiếm-Hà Nội) ở mức 182 và 187.

Chỉ số AQI Khu vực Ba tháng Hai (thành phố Thái Nguyên-Thái Nguyên) là 212, ở mức tím theo cách tính chỉ số AQI của Mỹ, mức rất có hại cho sức khỏe. Theo Air Visual, chỉ số AQI tại Hà Nội là 165, có hại cho sức khỏe.

Theo Tổng cục Môi trường, Hà Nội và các vùng khác của miền Bắc đang là thời gian mùa khô và là thời điểm giao mùa. Đây là thời kỳ ghi nhận nồng độ các chất ô nhiễm trong không khí, trong đó có bụi mịn PM2.5 thường cao nhất trong năm.

Thời tiết hanh khô cùng với hiện tượng nghịch nhiệt làm gia tăng nồng độ các chất ô nhiễm trong không khí. Giá trị của thông số bụi mịn PM2.5 thường cao hơn trong thời gian ban đêm và sáng sớm.

Đặc biệt vào thời gian sáng sớm, là khoảng thời gian gió lặng nên khả năng phát tán các chất ô nhiễm thấp. Thời gian còn lại trong ngày khi có ánh sáng mặt trời đốt nóng lớp không khí gần mặt đất, bụi được phát tán, chất lượng không khí được cải thiện hơn.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, khoảng chiều và đêm 1/12, không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh phía Đông Bắc Bộ. Bắc Bộ có mưa, mưa nhỏ rải rác từ chiều 1/12, đến đêm trời trở rét.

Từ ngày 2/12, tình trạng ô nhiễm không khí ở miền Bắc sẽ giảm, chất lượng không khí sẽ được cải thiện hơn do tác động của đợt không khí lạnh kèm theo mưa.

Read More

Haco tổ chức khóa đào tạo 2 ngày "Chạy quảng cáo Facebook ra đơn ngay" tại Hội trường Vplace

Khóa đào tạo "Kinh doanh hàng Trung Quốc 4.0" được tổ chức 3 ngày liên tiếp tại Hội trường Hà Nội - Cơ sở 25t2 Hoàng Đạo Thúy của A2Z Edu tổ chức cho gần 50 học viên đang quan tâm đến nguồn hàng giá rẻ order từ Trung Quốc

Khóa đào tạo "Kinh doanh hàng Trang Quốc 4.0" tổ chức tại Hội trường Hà Nội

Buổi đào tạo: "KINH DOANH HÀNG TRUNG 4.0" của chuyên gia Phạm Hà Minh hướng dẫn chi tiết "Cầm tay chỉ việc" từ A đến Z

✔ Nắm trọn bí quyết tìm kiếm mặt hàng HOT, hoặc mặt hàng ĐỘC - LẠ đang được thị trường ưa chuộng

✔ Nhận định shop nào uy tín để nhập hàng

✔ Mẹo quản lý đơn hàng, vận chuyển, thanh toán,.. từ Trung Quốc về Việt Nam để tối ưu về chi phí và thời gian nhất

✔ Biết cách khiếu nại, kháng cáo lên các đơn vị chủ quản khi có vấn đề xảy ra.

✔ Một số link hàng tham khảo uy tín

✔ Tạo lập nguồn hàng thân thiết, uy tín và lâu dài với các nhà cung cấp Trung Quốc

Hội trường tổ chức đào tạo

A2Z Edu khởi nguồn từ A2Z Epress – Đơn vị có dịch vụ chuyên nhập hàng từ Trung Quốc với giá gốc từu Taobao, 1688, Tmall thần tốc trong vòng 24h. Sau nhiều năm kinh nghiệm đặt hàng, Chuyên gia Phạm Hà Minh – founder A2Z Express đã quyết tâm mở thêm A2Z Edu để chia sẻ thêm bí quyết, kinh nghiệm cho các học viên của mình

Để biết thêm thông tin chi tiết chothuê phòng đào tạo tại Hà Nội xin vui lòng liên hệ:

Ms Hòa – Quản lý dịch vụ

Mobile : 0912 123 267 / 0986 301 063

Ms. Phương – Quản lý dịch vụ

Mobile : 098.235.4969  /  090.349.7886

Email: Hoitruonghanoi@gmail.com

Read More